Spate Sănătos

"Pentru o coloană vertebrală sănătoasă și o viață plină de mișcare fără dureri de spate!"

Despre

Spatele ( în special zona lombară) este una dintre cele mai importante părți ale corpului uman, având un rol esențial în susținerea și stabilizarea acestuia în mișcare. Din păcate, din cauza stilului de viață modern, din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu dureri acute sau cronice de spate (lombare, toracale sau cervicale). Am creat acest site pentru a ajuta la echilibrarea și întărirea zonelor afectate așa încât să te poți bucura de un spate sănătos și capabil de mișcările la care te supui în viața de zi cu zi. Prin tehnici specializate reușim sa facem asta cu toți clienții care apelează la serviciile noastre:

Evaluarea posturii și flexibilității coloanei vertebrale
Testare specifică pentru identificarea cauzelor apariției afecțiunii
Terapie Myofascială Specifică pentru relaxarea mușchilor și... citește mai multe

Servicii

Cauze dureri de spate

Consultație și evaluare a stării de sănătate a coloanei vertebrale și a musculaturii în scopul identificării cauzelor durerilor de spate

Consultația și evaluarea stării de sănătate a coloanei vertebrale și a musculaturii reprezintă cel mai important pas în vederea recuperării. În momentul în care găsești cauza, știi cum să te adresezi problemei.

Terapie myofasciala

Terapie manuală pentru eliberarea tensiunilor din mușchii și țesuturile adiacente coloanei vertebrale

Masajul general de relaxare NU este suficient pentru a avea rezultate durabile. Din pacate, lipsa durerii este doar temporară și de cele mai multe ori revine rapid la intensitatea inițială. De aceea, abordarea noastră este una specifică problemei cu care te confrunți, nu una generală.

Chiropractica dureri de spate

Mobilizări articulare și manevre chiropractice

După ce s-au relaxat și eliberat zonele specifice (atenție, nu toți mușchii trebuie relaxați!) se trece la alinierea coloanei vertebrale și a articulațiilor corpului prin metoda Ackermann (Suedia) una dintre cele mai recunoscute la nivel mondial. Acest pas este extrem de important deoarece majoritatea problemelor sunt cauzate de un dezechilibru articular și vertebral fapt ce atrage după sine inflamarea anumitor zone și apariția durerilor.

Exercitii dureri de spate

Exerciții pentru activarea și întărirea musculaturii de susținere a coloanei vertebrale

Orice terapie manuală, dacă nu este urmată și de exerciții specifice, rezultatele obținute nu se pot menține. În momentul în care articulațiile și coloana vertebrală sunt la locul lor, este necesară întărirea musculaturii de susținere așa încât pe viitor să nu se mai producă dezechilibre.

Stretching dureri de spate

Exerciții de stretching și mobilitate a zonelor rigide

Exercițiile de stretching precum și cele de întărire a musculaturii au rol de menținere a rezultatelor obținute așa încât să nu mai ai niciodată probleme.

Vrem să scăpăm de tine cât mai repede!

Te-ai săturat să te duci săptămânal la masaje ca să poți să scapi câteva zile de dureri? Ideologia noastră este să îți echilibrăm corpul, să îți dăm uneltele necesare pentru ca apoi să ne despărțim prietenește cu o strângere de mână. Bineînțeles, dacă mai dorești câte o verificare, te ajutăm cu drag, însă, scopul este să ajungi să nu mai ai nevoie de noi! Atunci înseamnă că ne-am făcut treaba bine atât noi cât și tu! Dacă devii dependent/ă de un serviciu și nu îți poți continua viața fără dureri este clar că acolo lipsește calitatea.

Listă de prețuri

Ședință Holistic Health

Durata: 60 de minute

Include tot protocolul nostru de recuperare citește mai mult

300 lei

Sedință de chiropractică

Durata : 30 de minute
Include manevre de ajustare a coloanei vertebrale și a articulațiilor. Se folosește metoda Ackermann

250 lei

Ședință Masaj Terapeutic

Durată: 60 de minute
Include unelte și tehnici de relaxare musculară în vederea eliminării contracturilor persistente și redarea mobilității articulațiilor

200 lei

Program de exerciții personalizat

Durată: 60 de minute
Include evaluare și testare specifică în vederea identificării cauzelor după care se trece la explicarea și executarea exercițiilor personalizate. Se pot face filmări încât să ai exercițiile și să le faci singur/ă dacă dorești.